肌の調子がどうも悪い…
カラダが疲れがとれにくい…
といった不調を感じ始めたりしていませんか？
血液の流れが悪いことでカラダに老廃物がたまり始めているからかもしれませんよ。
私たちの身体は、血液の流れが悪くなると、隅々まで栄養と酸素が行き渡らなってしまいます。
さらに、代謝によってできた老廃物や炭酸ガスなどが溜まってしまい、カラダの機能がみるみる落ちていきます。
そうなる前に、運動や食事に気をつけて、日ごろから健康管理をしておかなければなりません。
毎日の積み重ねで若さを保っていきましょう。